封锁 3：封锁期间提高工作效率的指南

如何提高封锁期间的工作效率？这个问题我们已经思考了将近一年，而且看起来这场争论还会持续一段时间。目前，居家办公似乎仍将保留，英国首相昨天宣布英国全面封锁，以控制疫情影响并阻止新冠病毒蔓延。对许多人来说，这是个非常不受欢迎的消息——节日期间充满了仓促的决定和违背的承诺，看起来我们所有人都将为工作效率的指南可预见的未来被迫待在家里而付出代价。随着封锁现在在全国范围内实施，是时候回到去年大部分时间都感觉很熟悉的远程工作模式了。如果你在居家办公方面很难重新适应，请查看下面我们关于最大限度提高封锁期间工作效率的最佳技巧！

划分你的空间

我们真的不能过分强调这一点；如果你想成功地在家工作，你必须能够将工作空间与个人空间分开。在家工作时最困难的事情之一就是失去工作生活和私人生活的界限——在许多情况下，这两件事都发生在同一个空间，这会导致你的大脑在下午 5 点之后很长时间仍处于“工作模式”。如果可以的话，试着在你通常晚上不待的房间里工作。

这可能是餐厅、备用卧室，或者在最好的情况下，是一个家庭办公室。如果你足够幸运，有一个家庭办公室，那么你已经占了上风——只需将所有工作活动限制在该空间内，然后在家里的其他地 开曼群岛电话号码表 方进行社交和放松。如果你真的需要，可以把办公室门锁上，并在办公室外将其关闭；这实际上创造了你可以强迫自己遵守的“工作时间”。

然而，并不是每个人都可以拥有家庭办公工作效率的指南室，这会让远程工作的挑战更加令人沮丧。在这种情况下，需要将某些区域用于工作，将其他区域用于个人活动。如果你在卧室工作，试着在桌子或书桌上工作，并始终确保在一天结束时将工作设备收起来——这样你就看不到它们，也不必再去想它们，直到第二天早上。这也适用于那些在餐桌上、沙发上工作的人，以及那些蜷缩在床上玩笔记本电脑的人！

休息一下

当你被困在家里时，很容易完全沉浸在工作中——人们往往 meaghan 的新兴品类洞察 没有定期休息的时间，最终连续几个小时盯着屏幕，这实际上会损害长期的工作效率。为了保持高效，你需要确保自己定期离开办公桌、桌子或任何工作表面休息一下，就像在办公室一样。人们往往忽视了去饮水机喝杯咖啡和与同事快速聊天对保持 原创评论 头脑活跃和创造工作效率的指南力的重要性。

如果你有时间和精力，你也可以利用这些短暂的休息时间在一天中挤出时间进行短暂的锻炼——通过促进血液循环，你会感觉更有活力，更专注于工作，而且你也会感觉很棒，这要感谢你运动时释放的所有内啡肽！如果这听起来有点太累，试着在午休时间出去快走走，呼吸一点新鲜空气；如果您有宠物，这是带它们散步的绝佳机会！