您可能不会像关注心脏或肝脏那样经常关注肺部健康。但这对器官在你的一生中不知疲倦地工作，为身体提供氧气并去除二氧化碳。迈克尔·斯蒂芬 电话号码清单 (Michael Stephen) 是一位经验丰富的科学家、研究员和肺科医学领域的临床医生
，他在其著作《每一次呼吸》中
，揭穿了许多误解，并告诉人们如何正确地护理肺部。它涵盖了哮喘和过敏、新冠疫情后的脆弱性以及如何保护自己免受灰尘和其他有害物质侵害 那么，为什么weather中间要有ea 呢？ 等主题。在本文中，我们将探讨一些有关肺部的最常见的误区，并了解专家对保持肺部健康的建议。
你的每一次呼吸：我们肺部的奇妙故事
迈克尔·斯蒂芬
敏吗？吃药
目前，循证医学为过敏症提供了各种治疗方法，包括吸入类固醇、支气管扩张剂和阻断免疫球蛋白IgE作用的生物药物（免疫球蛋白IgE是一种与过敏原结合并引发一系列炎症反应的抗体）。有一种误解认为，只有药物才能治疗过敏，没有其他方法可 邮寄线索 以影响疾病的进程。这并不完全正确。为了有效控制过敏，不仅要服用医生开的药物，还要尽量减少日常生活中与过敏原的接触。
一种方法是定期进行湿式清洁，这有助于去除表面和空气中的灰尘、尘螨和其他过敏原。迈克尔·斯蒂芬建议每周至少进行一次湿洗，特别注意卧室，因为我们一生中有三分之一的时间是在那里度过的。减少空气中过敏原数量的另一种方法是使用高效微粒空气 (HEPA) 空气过滤器，它可以捕获微小颗粒，包括花粉、宠物皮屑和尘螨。