您可以用 并且不能–健康微笑的产品清单牙套 –是一种正畸设备,可帮助矫正不均匀的牙齿并改善咬合。但是,当您口中有这样的«»设计时,您的饮食又如何呢？有很多产品适合带牙套的食物,以及最好避免的产品。
–的最基本建议之一是避免使用坚硬和粘性的食物。不要咬非常坚硬的食物,以免损坏牙套,也不会造成疼痛。您还应该避免使用粘性产品,以免在牙套中感到困惑。那我可以用牙套吃什么呢？
蔬菜和水果 –健康食品的
重要组成部分,一生都需要。建议将它们切成小块,以免损坏牙套。合适的产品包括胡萝卜,苹果,梨,黄瓜和西红柿。沙拉和汤也被认为安全且有益于大括号食用。
肉和鱼 –健康饮食的主要成分之一。为避免牙齿压力,建议选 whatsapp 号码数据 择软肉和修整。牛肉,鸡肉和鱼是一个不错的选择。照顾好牙齿,避免硬骨头和劣质肉。
另一方面,有些产品在佩戴牙套时应避免使用。这些包括 硬糖和口香糖。这些产品可能会粘在牙套上并损坏它们。也不建议使用固体坚果,核桃和坚硬的面包皮。
内容大括号餐营养限制
有用的牙科保健产品:
你还能吃什么产品
肉和鱼
乳制品
水果和蔬菜
烘焙产品
甜点和饮料
大括号餐
如果有牙套系统,则必须遵守某些营养规则,以防止牙套损坏和丢失,并确保正畸设备的正常运行。
应避免使用坚硬和粘性的食物,因为它会损 作家和营销人员的范式转变 坏牙套和电线。以下是可以食用且戴着牙套时应加以限制的产品列表:
软果（苹果,梨,香蕉）
软蔬菜（胡萝卜,黄瓜,西红柿）
乳制品（酸奶,奶酪,软奶酪）
软肉（鸡肉,火鸡,鱼）
喀什（罪恶,燕麦片）
以下产品的消费量应受到限制:
口香糖固体糖果
固体蔬菜和水果（胡萝卜,苹果）
焦糖和糖果
脆皮谷物（托盘,薯条）
硬糖和粘糖（焦糖,巧克力）
营养限制
1。陡峭,坚硬和粘性产品: 焦糖,糖果,草莓,玉米片,热蛋糕和炸 克罗地亚商业指南 土豆等食物会损坏牙套并减慢其矫正速度。